À partir du mardi 7 juillet, les cours de Qi Gong et de méditation auront lieu en plein air, au Parc de l’Indépendance à 10:30.
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore le lieu, rendez-vous à 10 h 25 à côté du kiosque à musique.
YogaChi
“Le meilleur du Qi Gong du Yoga et de la Méditation“
Pratique du Pranayama de l'énergie et du Yoga Nidra “Une profonde relaxation allongée“
Mes séances de coaching individuelles et personnalisées vous aident à retrouver sérénité, efficacité, confiance en vous et épanouissement.
Je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.
Grâce à des outils puissants comme la Programmation Neuro-Linguistique, la méditation, l'hypnose et bien d'autres méthodes, découvrez des approches adaptées à votre rythme pour surmonter les obstacles et libérer votre potentiel.
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Grâce aux séances d'hypnose que je propose, vous explorez les ressources de votre esprit pour surmonter les obstacles, libérer les blocages et renforcer votre confiance.
Dans un cadre bienveillant, je vous guide à travers des techniques douces et efficaces, pour créer des changements positifs et durables dans votre vie.
Il est également possible de vous initier à l'auto-hypnose, afin de devenir autonome dans votre démarche de transformation.
Pendant une heure, je vous initierai en privé à une pratique simple de la méditation “Présence Conscience“.
Grâce à mon accompagnement, vous expérimenterez la profondeur de la méditation et ses nombreux bienfaits immédiats, vous pourrez ainsi dès la fin de cette session, vivre votre quotidien avec beaucoup plus de joie, de sérénité et de Paix !
Un accompagnement ciblé pour clarifier ce qui vous fait vibrer, ce pour quoi vous êtes fait.
Ensemble, nous explorons les 4 dimensions de l’ikigai :
1-ce que vous aimez
2-ce que vous savez faire
3-ce dont le monde a besoin
4-ce qui peut vous faire vivre
Une approche simple, profonde et concrète pour vous aider à (re)trouver votre cap intérieur.
➡️ Idéal en période de transition ou de questionnement
